人流过后应当怎样调理自身

来源:武汉友好妇科医院发布时间:2014-10-27

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人流是一种人为的流产方式。在男女房事过后,在安全防护措施没有正常开展时,意外怀孕的现象会时常发生。显然,人流就是在女性避孕失败后的一种补救措施,能够快速有效地终止早期妊娠。人流手术痛苦小,术后恢复快,所以我们现在常常习惯性的将其称之为“无痛人流”。但由于这种手术不能在直视下进行手术,要凭手术医生的感觉来完成,所以对于医疗条件和主治医生的技术操作会有一定的要求。常言说:“十月怀胎,一朝分娩”就是指的是这个意思。

虽然我们通常说人流是无痛的,但是无痛人流也并不是对女性的身体健康一点伤害都没有。所以我们通常说人流过后,妇女同志们要坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠,机体没有一个缓慢渐进的适应过程,所以人流对母体健康的伤害是有一定的影响的。怀孕妇女在人流时,精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛,使得交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大。同时,人流时,母体子宫内膜不可避免地受到损伤,术后若是调理的不当极容易产生阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此,女性同志在做完人流手术后,对于自身身体体质的调理和养护是不能马虎的。可你是否知道,在人流手术过后妇女们应当怎样去调理自己的身子?

一、注意休息,加强营养;

人流过后应在家卧床休息2~3天方可下床活动,之后逐渐增加活动时间。在刚刚进行完人流手术之后的半个月内不宜从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要静养一个月左右。此时,女性同胞在这段期间应当多多摄入充足的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。妇女同志在接受完人流手术后,尽可能的食用鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以改善调理身体的机能,加快身体的有效恢复。据有关资料显示,一次人流手术的女性,至少要流失200ML血液。人流手术大量的失血耗血,容易导致术后女性气血亏虚,术后抵抗力下降,更易被风寒、生冷、情绪等外因所伤。而气血两虚,血液不能正常营养脏腑器官则产生术后诸多并发症。

二、保持外阴清洁卫生,禁止同房;

人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也需要有一个修复的过程,在这段期间,女性同志们需要特别留意自身的清洁卫生,特别是要保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。

三、观察出血情况,严防病情加重;

人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,应当及时就医进行复查诊治,切勿畏忌弃医。

四、作好避孕,以免再孕;

人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。

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